La Onironavegación  es una disciplina que forma parte del sistema Movimiento Integrador desarrollado por Marisol Hume.  Tiene como objetivo la creación del continuum energético sueño-vigilia  para el desarrollo del potencial humano  y la transformación. Propone un método inédito para integrar los dos estados de consciencia más importantes en que transcurre nuestra vida: la vigilia y el sueño.

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El método está diseñado para usufructuar de las competencias específicas del sueño y además como una herramienta de auto liberación y de realización personal. Ofrece un mapa para la integración del ser: una ruta para avanzar en la conquista del libre albedrío.

No existe un fenómeno mental sin un cuerpo que lo sostenga; como tampoco una experiencia espiritual, sin la luz de la consciencia, por lo tanto, el movimiento es esencial. En este taller se mezcla con proporción áurea: teoría y vivencia, práctica corporal y movimiento  mental.

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Temario a tratar
 

• Las cinco competencias del sueño:

Memoria onírica/ Resolución de problemas/Conexión con las fuentes de creatividad/ Pre cognición y retrocognición/ Sueños lúcidos.

• Los hábitos maestros:

Los pilares de la plataforma corporal.

Delegar responsabilidades y tareas a la mente subconsciente.

• Hábitos obstaculizadores:

Autodiagnóstico y plan.

• Hábitos impulsadores:

Método de incorporación: técnicas de inserción y de deconstrucción.

• Técnicas de trabajo mental.

El ensayo mental/Visualización creativa/Pensamiento focalizado/ Construcciones linguisticas/Triggers o detonadores.

• Los Biomovimientos.

Atención & movimiento.

Movimientos psico-energéticos.

Movimientos de poder.

Acciones simbólicas.

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OBJETIVOS ESPECÍFICOS

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• Recordar los sueños.

• Encontrar soluciones mientras dormimos.

• Abrir la mente a la creatividad.

• Delegar tareas a la mente subconsciente.

• Implantar hábitos maestros.

• Incorporar hábitos impulsadores

• Erradicar hábitos que frenan el desarrollo.

• Obtener autodominio y seguridad.

• Entrar en el mundo onírico.

• Aumentar la energía, la vitalidad y la alegría de vivir.

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